Acides Aminés

Il y a 20 acides aminés au total qui sont importants pour le corps humain. Le corps a besoin d'acides aminés pour construire ses propres protéines. Cela comprend toutes les cellules du corps, les enzymes, les hormones, l'hémoglobine, les anticorps et les autres substances produites par le corps lui-même. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et sont vitaux pour chaque être humain. Notre organisme a besoin de plus d'acides aminés pour répondre à l'augmentation de la demande, en particulier lors d'efforts physiques intenses, par exemple en raison d'un entraînement musculaire ou d'une activité sportive soutenue. Souvent, l'alimentation quotidienne n'est pas suffisante pour couvrir de manière optimale l'augmentation de la consommation. Dans de tels cas, la supplémentation d'acides aminés devient utile. De tous les acides aminés, les BCAA (leucine, isoleucine et valine) sont les plus importants qui soient, ils préservent le tissu musculaire, apportent de l'énergie, accélèrent la réparation des fibres musculaire et favorisent la croissance musculaire.

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