BCAA

ANABOLISME MUSCULAIRE, ENERGIE, RECUPERATION

   

Pour qui ?

                Pour tous sportifs qui souhaitent se surpasser et augmenter ses performances dans la quête d’entraînements optimaux. Les BCAA sont de véritables stimulants naturels de la croissance musculaire, ils améliorent la récupération suite aux efforts intenses. Ils sont également indispensables pour tous ceux qui font un régime pour éviter la fonte musculaire (catabolisme), observée lors des régimes perte de poids.

BCAA sont des acides aminés à chaînes ramifiées en raison de leur structure moléculaire. Plus précisément, les BCAA sont composés de 3 acides aminés : L-leucine, L-valine et L-isoleucine qui sont des acides aminés dits essentiels puisqu’ils doivent être apportés par l’alimentation ou la supplémentation. Ils représentent 35% de la composition des protéines musculaires et jouent un rôle indispensable dans le métabolisme des protéines.

De tous les acides aminés, les BCAA sont uniques, ils sont les seuls à être métabolisés directement dans les muscles squelettiques, et non pas dans le foie. Les 3 acides aminés passent par le même mécanisme (transporteur) pour pénétrer dans les muscles.

            STIMULER LA PRISE DE MUSCLE

Les BCAA stimulent directement la synthèse protéique (puissant effet anabolisant sur le tissu musculaire), favorisent la croissance musculaire et une récupération plus rapide après des efforts intensifs.

            PROTEGER LE MUSCLES

Les BCAA protègent les fibres musculaires du stress liées aux entraînements intenses et de très longues durées. Les BCAA freinent efficacement le catabolisme. C'est-à-dire qu’ils ralentissent le processus de dégradation des protéines musculaires lors d’activités physiques soutenues. Dans le cas de figure ou  la concentration en BCAA devient trop faible, il y a catabolisme musculaire, vos muscles s’autodétruisent progressivement, ils utilisent leurs propres protéines et plus précisément les BCAA nécessaires à la fabrication du glycogène (source d’énergie). Lorsque le besoin se présente (régime pauvre en glucides, bas en calories, situation d’entraînement extrême), les BCAA sont de première nécessité. Ils augmentent la production énergétique et sont transformés par les muscles pour former de l’alanine ; un acide aminé qui intervient dans la néoglucogenèse hépatique (formation de glucose à partir de précurseur non glucidique).

            REPOUSSER LA FATIGUE

Les BCAA augmentent la résistance lors d’efforts de longue durée, ils permettent d’aller plus loin en conservant l’énergie physique et mentale tout en préservant les fibres musculaires. Pris avant l’effort ils préservent les tissus musculaires et apportent de l’énergie. Pris après l’effort, ils maximisent la synthèse protéique favorable à la croissance et à la récupération musculaire. Restaurer ses réserves en BCAA  est vitale pour tous sportifs qui souhaitent se surpasser et augmenter ses performances dans la quête d’entraînements optimaux.

           
            BCAA-G JMC Nutrition

Notre formule contient un ratio précis d’acides aminés branchés (BCAA) rapport 12/1/1, 12 parts de L-Leucine, 1 part de L-Isoleucine et 1 part de L-Valine, de là L-Glutamine et Vitamines B6.
La leucine est capable de stimuler certaines voies moléculaires dans le muscle, ce qui active la synthèse des protéines.

Les recherches montrent que chez l'humain, la prise de BCAA réduit la dégradation des protéines tout en accélérant l'anabolisme dans les muscles. Lors d'un effort, la prise de BCAA-G va retarder l'apparition de la fatigue mentale qui, souvent, sape la volonté du sportif lorsque les efforts deviennent conséquents. BCAA-G va donc vous permettre d'aller plus loin au moment où vos muscles ont le plus besoin.